ベリースパイス☆

平凡な日常にベリーなスパイスを☆ 山口でベリーダンス♪

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腹筋

日、月曜日くらい、腹筋が痛い日を
過ごしました。

鍛えている…
わけではなく
咳のしすぎで

ここまでがんばったのに
風邪をひいてしまいました。

咳が出る前の方が
喉や鼻が痛くて辛かったんですけどね。

先週は毎日8時間くらい
睡眠とりました。

今はひどい声で
周りから大丈夫?って言われるけど
本人は元気なつもりです。


そんな腹筋痛くなりかけの土曜日
インパルス

一緒に踊ろうと?
楽しもうと?
出てきたお客さんにリアクションできず。
みなさんお酒を楽しんでますしね。



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